顔のシミとかシワとかたるみの老化は細胞の炎症によって現れ、
プロテオグリカンはこの炎症を抑える役割があるため、化粧品に使われていますが、
健康面でも使われており、関節症の面ではプロテオグリカンを取り入れることで
軟骨を作るのをサポートすることがわかっています。

美肌にもいいということで美容ドリンクなどにも使われるようになりましたが、
まだ出始めて数年くらいなので、プロテオグリカンについての情報が少ないですが、
関節痛、変形性膝関節症、腰痛対策に取り入れていきたい成分です。

食べ物から取り入れるのであれば、東北地方の郷土料理である氷頭なますで
プロテオグリカンを食べることができますが、毎日氷頭なますを食べることは
現実的ではありませんね。

その点サプリメントであれば飲むだけでいいので簡単に取り入れることができます。
北国の恵みは3コ飲むと非変性プロテオグリカンが5mg、非変性Ⅱ型コラーゲンは
10mgとれます。

プロテオグリカンの摂取量は1日どのくらいがいいのか気になるところです。
しかし、各メーカーによって書かれている摂取量は異なりますので、
自分が飲むサプリメントの摂取量を守れば、過剰摂取ということには
なりませんので、体に悪影響が出ることもありません。

プロテオグリカンをしっかり摂りたい方は、軟骨成分をその状態のまま
飲めるサプリメント北国の恵みに配合されているプロテオグリカンや
詳しい成分などが書かれているのでぜひチェックしてみてください。
北国の恵み プロテオグリカン

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